ÚLTIMAS NOTICIAS

El potasio en la dieta, importa

Los alimentos ricos en potasio, como los plátanos y los agua ..
Artículo completo

Publicado: 17/10/2017

La dieta, en niños con esclerosis múltiple, es especialmente importante

Una dieta rica en grasas saturadas, puede aumentar el riesgo de recaída en niños c ..
Artículo completo

Publicado: 16/10/2017

Los medicamentos para combatir la acidez estomacal pueden alterar determinadas bacterias intestinales y promover lesiones en el hígado

  Un estudio de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos) ha ..
Artículo completo

Publicado: 13/10/2017

¿Pueden tomar avena los pacientes con intolerancia al glúten?

En la búsqueda se han localizado 1 Revisión Sistemática (RS) del 2017, 2 Sumar ..
Artículo completo

Publicado: 10/10/2017

Las bebidas alternativas a la leche no sustituyen el yodo de la leche de vaca

Los consumidores de bebidas alternativas a la leche pueden estar en riesgo de defi ..
Artículo completo

Publicado: 04/10/2017
Ver todas las noticias

Ácidos grasos omega3 en la depresión. Evidencias ya suficientemente contrastadas

Ácidos grasos omega3 en la depresión. Evidencias ya suficientemente contrastadas

El papel de los ácidos grasos omega-3 en la prevención de enfermedades psiquiátricas que queda por aclararse. Se puede especular que todos los tipos de acción pueden ocurrir simultáneamente: por un lado, mediante el mantenimiento y el aumento de las estructuras del cerebro y preservar su función mediante la interacción con el metabolismo de fosfolípidos y, por lo tanto, la modulación de la transducción de señales; por otra parte, prevenir o disminuir el estado inflamatorio se produce durante la depresión. Sin embargo, el problema de cómo corregir el suministro insuficiente de ácidos grasos omega-3 en la dieta de los países occidentales es una prioridad con el fin de establecer políticas de alimentación y salud y recomendaciones dietéticas para los individuos y grupos de población. Por otra parte, acompañando el aumento de la ingesta dietética de ácidos grasos omega-3, una relación omega-6 / omega-3 mantiene no por encima de 5 es altamente deseable. Si AGPI omega-3 dará como resultado ser eficaz para la prevención y el tratamiento de la depresión, implicaciones sustanciales con impacto a gran escala a través de las intervenciones dietéticas podrían realizarse. Aunque muchos otros factores que también pueden contribuir al aumento de la depresión y para el cual ya existen eficaces (aunque no eficiente) tratamientos, las recomendaciones dietéticas que sugiere la ingesta adecuada de ácidos grasos omega-3 PUFA y las intervenciones dietéticas incluyendo el suplemento de omega-3 PUFA puede resultar en beneficios sustanciales para la población general.

 

Artículo completo (altamente recomendable) (El enlace descarga el artículo en el ordenador)

© Europa21 2013 Todos los derechos reservados.