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Deportistas femeninos y riesgo de problemas de incontinencia

Deportistas femeninos y riesgo de problemas de incontinencia

Los Colegios Profesionales de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, Cataluña, País Vasco, Navarra y Galicia han alertado de que entre el 20 por ciento y el 51 por ciento de las mujeres deportistas de 25 a 45 años sufren de incontinencia urinaria, ya que esta aumenta en deportes de impacto o que requieren de gran esfuerzo, y recuerdan que puede evitarse prestando atención a los músculos que conforman el suelo pélvico.

Sse sufre o se tiene riesgo de padecer problemas de suelo pélvico, hay que asesorarse con un fisioterapeuta profesional, que indicará cómo realizar la actividad deportiva de manera saludable con un programa personalizado de ejercicios.

La fisioterapia uro-ginecológica tiene herramientas para una práctica deportiva saludable, y la eficacia del tratamiento se sitúa entre el 44 por ciento y el 69 por ciento.

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